昨日とは、うって変わって良い天気。その代わり、気温は低い。寒い日が続くせいか、暖まるまで車の窓が開かなくなった
そしてＣＤを入れても音が出ずにすぐ出て来てしまった。
ＣＤが少し暖まるとやっと動いて聞けるようになったが･･･。
この数年で街の中であまりこうした経験は記憶が無い･･･
持って行ったのは、４ＵＴ、６鉄、８鉄、ＰＷの４本。
打席は定位置の２階４５。今日は早めなので空いていた。
昨日とは全然違い、眩しく、雪目になりそうなのでサングラスを。そして正面の手稲山もはっきり見える。
練習場の堆雪場の山はかなり高くなっている。ちなみに帰る頃には駐車場にもかなりの車が･･･。
さて、何をつかんだか。
それは以下の点。
両脇を締めてコンパクトなトップにして、腰先行始動でダウン。
特にフォローで両脇締めを維持する感覚を強く持つと、両腕を伸ばして大きく振るよりも良い球が出る。
ヒントは昨日の練習での「ヒジのたたみをどうすればよいか？」
実感として、腕で振っている感覚が弱くなり、腰の回転に腕がついてくる感じ（振られる感じ？）がするのだ。
そしてトップではシャフトがクロスしない。
ダウンへの腰を切る際にはまだクラブはトップまで上がって行っているはずだが、コンパクトなトップなので、クロスする位置までは行かないのだ。
これまで、ボールを挟んだりはしていたが、両脇を締める練習器具が存在する意味がはっきりとわかった（遅い
）ブログ「修羅の道」の修羅さんも使っている
左が両脇締め意識が弱いスイング、右が意識を強めたスイング。
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←ｸﾘｯｸでYouTubeへもっとわかるのはコマ写真の比較。
まずはこれまでのトップと切り返し。トップのあたりかな⇒クラブは上げた勢いで実際はもう少し先まで行く⇒腰先行切り返しが進みダウンへ。
こうした動きは、「つかみ前」と「つかみ後」で比較。
上が「つかみ前」。
今まではクラブヘッドが見えない位置まで垂れているが、下の「つかみ後」ではヘッドが見えている。
「トップのあたりかな？」の位置では、クラブヘッドはまだ地面と平行の位置までも行っていない･･･。
６鉄の右後方から。これはコツをつかむ前。
クネクネ三脚が壊れたので、１００均で買った物と、以前に買ったアルミ三脚（小）を使ったが、あまり自在に置けないので、やはりクネクネまたはゴリラポッドが必要かも･･･
←ｸﾘｯｸでYouTubeへそしていろいろと試しているうちに、「これは良いかも？つかんだかな？」と思った直後に、新しい角度から残してみた。
右はスロー。残念だが、トップまでは映らなかった
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←ｸﾘｯｸでYouTubeへ実感として、腕で振っていないようなので、脱力されて、クラブは速く振れているようだ。
これまでより振らないでも、飛んでいる感じがする･･･
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02月19日18時｜
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