自分のためのスイング備忘録・・・

結果的に、
『頭が残り(=ビハインド・ザ・ボール)、胸の開きが抑えられ、
上体が被らず(=スウェーせず)、ハンドファーストでインパクト』

となるための自分のための注意事項を備忘録として・・・。

【ドライバー】
 ・アドレスは肩幅。
 ・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
 ・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
 ・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
 ・捻り回転は、右脚軸の上で。
 ・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
 ・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
 ・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
 ・腰を回す意識は無し。
 ・ヘッド最下点より少し上がった時にインパクト。ボールを上げる意識無し。
 ・左後方まで振り切る。
 ・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
DR胸ガマンDRインパクト

【アイアン】
 ・アドレスは肩幅。
 ・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
 ・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
 ・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
 ・捻り回転は、右脚軸の上で。
 ・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
 ・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
 ・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
 ・ドライバーより、振り落す方向は「下」へ。「正拳突き」のイメージ。
 ・ドライバーより腕が振られる意識。「手打ち」的。
 ・ドライバーよりスイングは「窮屈」なイメージ。
 ・腰を回す意識は無し。 
 ・インパクトは無意識。ボールを上げる意識無し。
 ・左後方まで振り切る。
 ・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
7鉄胸ガマン7鉄インパクト

【4W】
 ・ドライバーより少しアイアンに近い。あとはほぼ同じイメージ。
4W胸開きガマン24Wインパクト2
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写真で表わす重点事項・・・

各ポイントを表わした写真
脱力(特に肩)
脱力森プロ

右脚の上で回転する。
池田プロ

両股関節の間で重心移動。
肩幅での体重移動
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吉田一尊プロからヒントを得る・・・

吉田一尊プロの動画の『右肩の突っ込み癖を修正する』を見て、突っ込み癖の修正にヒント

テイクバックでは『その場回転』。右脚股関節の上で回る。
右ポケットを後ろに引っ張られるイメージ。
吉田テイクバック時

回転したトップでは、頭から左脚が一直線に。
吉田テイクバック時重心位置

ダウンでもう一度振り上げるのは自分は「二段階トップ」の癖があるので、これに似ている。
吉田2段階テイクバック時

トップでは右腰が少し沈むくらいのイメージ。
吉田テイクバック時沈み込み

インパクトからフォロー、フィニッシュまでは、左後ろ方向に振り抜く。
吉田フォロー方向

テイクバックからインパクトまでは「ワン、ツー」の2拍子。
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2017年スコア一覧・・・★

1.伊達カントリークラブ 99(35)

2.サンパーク札幌ゴルフコース 93(32)

3.アイランドゴルフリゾート御前水 93(30)

4.シェイクスピアカントリークラブ 93(36)

5.アイランドゴルフリゾート御前水 94(31)

6.ハッピーバレーゴルフクラブ札幌 93(34)

7.札幌リージェントゴルフ倶楽部新コース 95(33)

8.北海道ゴルフ倶楽部イーグルコース 95(36)

9.早来カントリー倶楽部北ウイング 93(37)

10.帯広国際カントリークラブ 91(35)

11.アイランドゴルフリゾート御前水 88(33)

12.早来カントリー倶楽部南ウイング 91(35)

13.SIRル・ペタウゴルフコース 100(32)

14.札幌リージェントゴルフ倶楽部旧コース 87(34)

15.新奈井江カントリークラブ 95(36)

16.小樽カントリー倶楽部 94(34)

17.ツキサップゴルフクラブ 95(32)

18.ツキサップゴルフクラブ 99(30)

19.ツキサップゴルフクラブ 86(30)

20.札幌北広島ゴルフ倶楽部西コース 90(34)

21.ハッピーバレーゴルフクラブ札幌 89(34)

22.北海道クラシックゴルフクラブ帯広クラシックコース 97(33)

23.上士幌ゴルフ場チャンピオンコース 90(35)

24.札幌リージェントゴルフ倶楽部新コース 88(34)

25.シャトレーゼカントリークラブ石狩 93(34)

26.ロイヤルシップ札幌ゴルフ倶楽部 88(32)

27.新千歳カントリークラブ 91(32)

28.札幌リージェントゴルフ倶楽部新コース 91(34)

29.新奈井江カントリークラブ 90(27)

30.増毛ゴルフ倶楽部増毛リンクス 90(33)

31.真駒内カントリークラブ空沼コース 93(38)

32.ツキサップゴルフクラブ 85(28)

33.ハッピーバレーゴルフクラブ札幌 90(35)

34.滝川丸加高原カントリークラブ 96(33)

35.ハッピーバレーゴルフクラブ札幌 97(35)

36.一達PrivateGolf倶楽部 89(33)

37.帯広国際カントリークラブ 93(36)

38.ロイヤルシップ札幌ゴルフ倶楽部 95(33)

39.岩見沢雉ヶ森カントリークラブ 100(32)

40.札幌リージェントゴルフ倶楽部トムソンコース 94(33)

41.新千歳カントリークラブ(ハマナス) 97(33)

42.札幌リージェントゴルフ倶楽部旧コース 90(35)

43.札幌リージェントゴルフ倶楽新コース 87(31)

44.北海道ゴルフ倶楽部イーグルコース 97(33)

45.札幌リージェントゴルフ倶楽部トムソンコース 93(32)

46.シェイクスピアカントリークラブ 96(31)

47.北海道ゴルフ倶楽部イーグルコース 103(33)

48.樽前カントリークラブ 97(34)

2017年 91.6(平均パット33.28、1.8488/1H)
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鈴木愛プロも意外に動いている・・・

クリック➡鈴木愛プロのDR正面



他のプロに比べ、右から左へ重心が移動しているように見える・・・。
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参考スイング・・・脚を使う安楽プロ

安楽スイング1安楽スイング2安楽スイング3

安楽スイング4安楽スイング5安楽スイング6
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安楽プロの教えを思い出せ!・・・

①ドライバーの場合、ボールは左カカトの前。
②頭とボールの位置は、「5時55分」・・・体の軸が傾くのではない。頭だ。
③ずらした頭の位置を動かさない。



安楽プロアドレス1安楽プロアドレス2安楽プロアドレス3
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